Radfahren

Jeden Donnerstag!

Lieber gesund Strampeln als warten an Ampeln!

Radfahren ist eine effektive und Gelenke-schonende Ausdauersportart. Es bringt den Stoffwechsel in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. Bewegung an der frischen Luft füllt nicht nur die Vitamin-D-Speicher auf,
sondern versorgt den Körper mit Sauerstoff und hebt die Stimmung.

Unter der Führung von Ingrid Kollingbaum, Günter Hager und Ercan Sen werden wöchentlich schöne Touren zwischen 25 und 40 km gefahren.

Treffpunkt am Marktplatz Asten:
Ab 24. April bis 22. Mai Abfahrt um 18:00 Uhr
Ab 29. Mai bis 14. August Abfahrt um 19:00 Uhr
Ab 21. August bis 11. September Abfahrt um 18:00 Uhr

Anmeldung:

Ingrid Kollingbaum 0664 / 75122200